پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: فیبر بالا
لازم فیبر کافی و مورد نیاز بدن او را هم...
کد خبر: ۳۱۲۲۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۱


از فیبر غذایی است که برای سلامت دستگاه گوارش شما... مفید می باشند فیبر غذایی یک عامل حجیم کننده است... کاهش می دهند زیرا سرشار از فیبر غذایی هستند این... برای کاهش کلسترول تبدیل کرده است فیبر غذایی به کاهش...
کد خبر: ۳۱۲۲۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۰


منبعی غنی از مولیبدن فولات فیبر غذایی تریپتوفان منگنز آهن... است رژیم غذایی با ویتامین c بالا احتمال ابتلا به... جوانه ها به دلیل سطوح بالای آنتی اکسیدان به جلوگیری... محتوای بالایی از ویتامین a هستند که به رشد مو...
کد خبر: ۳۱۲۲۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۰


زنان یا حیوانات متمرکز است مطالعات انسانی با کیفیت بالا... مفید برای قلب بوده و سرشار از فیبر و انواع... و محبوب از محتوای قند و کالری خالی بالا برخوردار... از محتوای کالری بالایی سود می برد اگر کالری های...
کد خبر: ۳۱۲۱۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۰


منبع غنی محسوب می شود ۲-منبع خوبی از فیبر است... وعده چهار گرم فیبر برای ما فراهم می کند این... تقریبا ۱۵ درصد از ارزش روزانه توصیه شده فیبر برای... بخش عمده فیبر موجود در انار فیبر نامحلول است فیبر...
کد خبر: ۳۱۲۱۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۰


فیبر پتاسیم و آنتی اکسیدان ها محسوب می شود تحقیقات...
کشمش قند دارد اما منبع خوبی برای دریافت فیبر پتاسیم... مهمی که در کشمش وجود دارند یعنی فیبرها پتاسیم و... گوارشی مفید است فیبر یکی از مهم ترین ترکیبات غذایی... اندازه کافی در طول روز فیبر دریافت نمی کنند با...
کد خبر: ۳۱۲۱۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۰


تامین ویتامین ث فیبر غذایی پتاسیم و منگنز است موز... با وجود مقادیر بسیار بالای پتاسیم ویتامین های a و... خون موز سرشار از پکتین است نوعی فیبر که فرم... نشاسته مقاوم است که مانند فیبر محلول عمل می کند...
کد خبر: ۳۱۲۱۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۹


شفاآنلاین زردآلو به دلیل داشتن مقادیر بالای ویتامین ها زردینه... بهتر غذا زردآلو مقدار زیادی فیبر غذایی خوب دارد که... به دستگاه گوارش کمک می کند فیبر محلول به دستگاه... منجر به رشد باکتری های خوب می شود فیبر نامحلول...
کد خبر: ۳۱۲۱۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۹


علیرغم میزان آهن بالای اسفناج جذب آن در بدن...
شفاآنلاین> سلامت> علیرغم میزان آهن بالای اسفناج جذب آن در... خاصیت غذایی بالایی بوده غنی از ترکیبات آنتی اکسیدان است... و یا فیبر و الیاف گیاهی مصرف شوند جذب آن... بالا بودن درصد کلسیم این گیاه بدن حدود ۵ درصد...
کد خبر: ۳۱۲۰۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


سخت است موز حاوی فیبر غذایی پکتین است که آب... آن جایی که تمام فیبرها و مواد مغذی وجود دارد... غلات کامل است و حاوی حدود 3 5 گرم فیبر... در دهان ایجاد می کند حاوی مقادیر بالایی تانن است...
کد خبر: ۳۱۱۹۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


و فیبر را هم در آن ها پیدا می کنید... مواد معدنی هم دارد کیوی مقدار زیادی فیبر دارد و... در هر ۱۰۰ گرم ۳ گرم فیبر و داخل کیوی... خون را بالا نمی برد و افراد مبتلا به دیابت...
کد خبر: ۳۱۱۹۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۶


گیاهی غنی از مواد مغذی مهم میخک حاوی فیبر انواع... گرم - فیبر 1 گرم - منگنز 55 درصد از... می رود فعالیت آنتی اکسیدانی بالا علاوه بر اینکه میخک...
کد خبر: ۳۱۱۹۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۶


است فیبر بسیار بالای موز است همچنین گلوکز خوبی دارد... مناسبی دارد و انرژی زاست پتاسیم بسیار بالایی دارد و... را بالا می برد با این حال فراموش نکنید که...
کد خبر: ۳۱۱۸۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۶


تراکم استخوان بالاتری از بقیه زنان داشتند مصرف لبنیات احتمال... میوه ها سبزیجات و میوه ها به خاطر داشتن فیبر... ها و سبزیجات می توانند به خاطر داشتن فیبر گرگرفتگی... غلات غلات سرشار از مواد مغذی مانند فیبر ویتامین b...
کد خبر: ۳۱۱۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۶


درک مفاهیم انتزاعی است کسانی که هوش سیال بالایی دارند...
درک مفاهیم انتزاعی است کسانی که هوش سیال بالایی دارند... سرشار از فیبر محلول مانند آووکادو و کلم بروکسل وجود...
کد خبر: ۳۱۱۸۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۵


و کربوهیدرات بوده و مقدار خیلی کمی فیبر دارد و... یعنی انرژی بسیار بالایی دارد که 50 درصد این انرژی... فاقد پروتئین است و فیبر موجود در یک قاشق غذاخوری... بالایی دارد که برای بیماران مبتلا به دیابت بسیار مضر...
کد خبر: ۳۱۱۸۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۵


با lamz عرض فیبر عضلانی بزرگ تر حداکثر قدرت عضلانی... بیشتر سرعت بالاتر تشکیل استخوان و فعالیت تحلیل استخوان کمتری...
کد خبر: ۳۱۱۸۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۴


اکسیدان ها فیبر ها و مواد معدنی است که اثرات...
و خشک و حاوی مقادیر بالای فیبر ترکیبات پلی فنل... ذرت بوداده یا همان پاپ کورن از فیبر های رژیمی... کورن به دلیل فیبر فراوانی که دارد در محافظت از... دلیل فیبر بالا می تواند به باکتری های روده کمک...
کد خبر: ۳۱۱۷۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳


علائم خود را کاهش دهید روغن ماهی حاوی سطوح بالایی... قند بالایی دارند عبارتند از کیک هاقهوه اگر با شکر... افزایش می دهند و خوردن غذاهای غنی از فیبر تمرکز... چای اولانگ از اهمیت بالایی برخوردار است این چای طعم...
کد خبر: ۳۱۱۷۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳


می دهد و افزایش مصرف فیبر به میزان ۵گرم در... دادند آنان آزمایش کردند که آیا افزایش مصرف­ فیبر­­و کاهش... دارد در این تحقیق افرادی که مصرف فیبر را افزایش... دادند در مقایسه با افرادی که دریافت فیبر را کاهش...
کد خبر: ۳۱۱۷۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳


آخرین اخبار